FORME D'ARTE ET DANZE DEL KERALA

KATHAKALI, IL DRAMMA DANZATO CLASSICO

Il Kerala deve la sua fama internazionale a la forma di danza classica di quasi 300 anni d'età: il Kathakali che combina le facette del balletto, l'opera, il trucco e la mimica. con l'evoluzione ne sono nate altre forme d'arte come il Kootiyattam e il Ramanattam.

Nel Kathakali si rappresentano eventi e storie degli epi indiani e dei Puranas, i libri sacri antichi. Rappresentati vicino ai templi dopo il tramonto il Kathakali viene annunciato dal Kelikottu, il tuono dei tamburi.

I danzatori si abbelliscono con gonne enormi e un copricapo e usano un stile complicato di trucco. la richezza di questo miscuglio affascinante di colori, espressioni, musica, drama e danza è incomparabile in altre forme d'arte.

La forma di danza esige uno studio lungo e rigoroso per raggiungere un controllo completo del corpo e della sensibilità all'emozione al fine di essere in grado di rendere ogni dettaglio con le espressioni e i gesti delle mani. I temi sono sempre tratti dai due grandi epici, il ramayana e il mahabharatha.

L'insegnamento del Kathakali mette un grande accento sui movimenti corporei complessi e la mimica. Questa forma d'arte richiede anni di esercitazioni rigorosi. fino all'inizio di questo secolo, gli aspiranti al Kathakali rimanevano con il Guru (insegnante) a partire da età giovanissima e seguivano corsi per dodici anni.

Con l'istituzione di centri formali id allenamenti il sistema Gurukula è praticamente estitnto. Come nel Kalarippayattu, il massage forma una parte integrale nell'allenamento del Kathakali. Il massaggio ha per scopo la flessibilità del corpo.

Gli studenti di Kathakali devono sottomettersi ad allenamenti rigorosi alternati ai massaggi con olio e esercizi separati degli occhi, labbra, guance e collo. Abhinaya (mimica) è di importanza primaria quanto il Nritya (danza) e Geetham (musica).

complementando le espressioni estremamente evocatrici, le Mudras e la musica - tanto vocale quanto strumentale, il Kathakali rivela le storie d'un era passata con la finezza evocatrice dei giochi della Grecia antica.

Gli strumenti assortiti dell'orchestra sono due tamburi (maddalam e chenda), il Chengila (campane a gong metalliche) e il Ilathalam - i cimbali.

MOHINIYATTAM (LA DANZA DELL'INCANTATRICE)

Questa danza tipica del Kerala è la contropartita femminile del Kathakali. La danza utilizza movimenti sciolti e graziosi e la sua technica è essenzialmente femminile.

THULLAL

Grandi divertimenti sono forniti da questa forma classica d'arte qual'è una satira sociale. Ci sono tre forme di Thullal: Ottanthullal, Parayanthullal et Sheetanganthullal.

THEYYAM

Nella regione nord del Malabar all'origine questo rito di danza veniva riprodotto per il piacere delle divinità popolari, gli spiriti e gli ancestrali. Il Theyyam è rappresentato da soli uomini mascherati e corpo dipinto i costumi di colori vivaci e il mudi (copricapo). Ogni spettacolo inizia con il thottam (canto) dedicato alla divinità. Influenzato dal Kalaripayattu, l'arte marziale del kerala, i passi della danza sono accompagnati dal ritmo dei battiti dei taburi e delle cimbale. Gli spettacoli hanno luogo tra dicembre e maggio. una rappresentazione giornaliera a luogo nel tempio di Parassinikad, a 20 km a nord di Kannur.

Kalaripayattu ha contribuito all'arte tradizionale e alle forme di danza come il Kathakali, Kooddyattam ecc. Il Kathakali ha preso elementi del Kalaripayattu nei suoi allenamenti fisici e i massaggi del corpo dello studente.

YOGA

significa unione, mentre praticando lo yoga si cerca di mettere in equilibrio il maschile e il femminile, il sole e la luna. Da questo equilibrio risulta l'armonia e dall'armonia l'unione nel se.

per essere benfico lo yoga va praticato giornalmente, seguendo i cinque principi.

• esercizio basato su un sistema di movimento non-violento che attiva la circulazione dei fluidi nel nostro corpo. i movimenti e la structura del corpo devono essere tenuti in buon ordine tramite gli esercizi dei muscoli e delle articolazioni, tenendo tessuti sani e flessibili.

• rilassarsi straiandosi, regularizzando il proprio respiro. concentrandosi sulle diverse parti del nostro corpo e dando suggerimenti mentali ad esso per rilassarsi. eccellente per ridurre la pressione sanguinia e a limitare le preoccupazioni.

• respirare per fornire al corpo il massimo di ossigeno per la salute delle cellule e scaricare le tossine prodotte dal diossido di carbono, equilibrando l'emisfera sinistra e destra del cervello, portando a maggior concentrazione ed energia.

• dieta che per essere benefica deve essere semplice e dovrebbe essere basata su una combinazione di cereali e leguminose, dando delle proteine digeste. vegetali vari, noci, semi e frutta dovrebbero essere assunti separatamente.

• l'essenza dello yoga è la profonda pace interiore e il silenzio, senza quale i punti precedenti non porterebbero frutti.

la cosa più importante nello yoga non è la flessibilità e di fare posture complicate ma la coscienza del corpo, la respirazione e i movimenti praticati con attenzione totale su noi stessi. di questa coscienza vengono il controllo, la grazia e la bellezza.